Avere almeno tre rapporti a settimana fa bene alla salute

Avere almeno tre rapporti settimanali potrebbe apportare numerosi benefici sulla salute mentale e fisica infatti. Quali? Innanzitutto, secondo alcuni studi, fa sembrare più giovani di sette anni. Riduce gli attacchi di fame e ci mantiene in forma, cancellando la sensazione di appetito, soddisfando il desiderio di felicità che normalmente può provocarci il cibo e aiutandoci a bruciare molte calorie, quasi quante una seduta in palestra!

Fare sesso in maniera regolare stimola notevolmente la produzione di anticorpi, allontanando raffreddori e influenze. Aumenta inoltre l’ossitocina, ormone che ha effetti rilassanti e abbassa la tensione nervosa. L’attività sessuale è anche utile per ridurre significativamente il rischio di malattie cardiocircolatorie, essendo un’attività aerobica che migliora l’ossigenazione e normalizza la pressione sanguigna. Negli uomini diminuisce il pericolo di tumore alla prostata e nelle donne regolarizza il ciclo mestruale (ma fa bene anche a coloro che sono in menopausa, limitando gli sbalzi di temperatura).

Comments

comments